Sit-to-Stand
站立式办公
在美利肯，我们是站立式办公方式的拥护者
通过对办公环境进行一些简单的改造，我们正在渐渐逆转久坐办公这一趋势，并改善员工的健康和福祉。
站立式办公 — 6步曲
值得庆幸的是，站立式办公并不需要激进的文化转变，也不需要大量的资源投入。
慢慢开始
坐着工作是一种习惯，就像任何习惯一样，它很难被打破。不要马上转换到站立式工作状态，而是鼓励员工在非正式会议或下一次电话会议中站立。任何额外的活动量都是一种改善，每隔50分钟站立10分钟就可以大大改善健康状况。
选举“模范生”
当你准备好在整个组织中进行改变时，一定要提名一些慷慨激昂、身体力行的“模范生”。这些变革的推动者将能够帮助激励他们的同事，从坐着工作转为“站立式”工作，并开创一个易于遵循的先例。
执行购买决策
谈到变革推动者：上级的大力支持可以鼓励更多员工采用“站立式”工作方式。它发出了一个明确的信息，即健康和福祉是公司的核心价值，而这种“站立式”的工作方式不仅仅是一种发展趋势 —— 它致力于创造一个更快乐、更健康的工作环境。
噪音和隐私问题
噪音和隐私问题是采用“站立式”工作的两大障碍。值得庆幸的是，它们都很容易解决。隐私问题可以通过以下方式解决：
- 举行隐私会谈，讨论员工所持有的具体问题
- 为使用敏感信息的员工提供屏幕和分隔装置
噪音问题可以通过以下方式解决：
- 采用柔软的家具和植物柔化硬表面
- 选择具有低分贝等级的坐立式办公桌
选择正确的办公桌
从简单的适配器到全电动工作站，您选择的家具将对“站立式”办公的应用产生持久影响：
易于调整
在坐着和站立工作之间切换有多容易？手摇式办公桌是否可行，或者您应该选择电动办公桌吗？
成本
成本也是可变的，因此值得探讨一下你愿意投入多少资金来实现这一方案，以及有多少员工会接受它。
尺寸
坐姿到桌面所需的空间因工作性质而异
审美
办公桌对工作环境的外观和感觉产生了惊人的影响
铺设软底地毯
即使是几分钟的站立工作也可能会导致腿部和脚部不适，从而无法进行“站立式”办公。为了帮助克服这些疼痛和不适，许多企业选择购买柔软的地垫，来减轻腿部的压力。
但是，地垫可能带来更多不利因素：椅子无法正常移动，甚至造成绊倒危险。相反，软底地毯才是明智的选择。